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3色の3食2024年09月08日SHoGo PaPeR >> 鈴木正吾のブログ･･･・ごはん、パン、麺類などの主食となる、糖質中心の「黄」・肉、魚、卵、大豆･･･から買い出しに行っていた妻が、枝豆を買ってきてくれ、それを湯がいて、･･･- 9/7(土):カロリー不明/スポーツバーで朝食2024年09月08日Fatooの食事日記･･･ミルク・ 冷凍ブロッコリー、人参、冷凍枝豆、蒸しレンズ豆<夕食&g･･･和脂肪酸、C:炭水化物、NC:糖質、DF:食物繊維*********･･･
- *懸賞*プロテインと人工甘味料2024年09月07日ぽんちゃんの懸賞らいふ･･･ンを買ってみました~初ピープロテイン(枝豆🫛)【最大25%OFF】 ピ･･･ン ダイエット 女性 男性 低糖質 低脂質 低カロリー えんどう豆 ･･･
- 今日の記録とダイエット中でも居酒屋は痩せられる!?2024年09月07日HAPPY SMILE♪♪ 難病なんて吹っ飛ばせ!! 中から綺麗で若々しい身体作り･･･ドレッシングはかけ過ぎに注意!! ・枝豆食物繊維、たんぱく質がとれる ･･･より塩がおススメ ・お刺身低糖質、高たんぱくたこやいかは咀嚼に時間･･･
- お蕎麦屋さんと野菜果物色々2024年09月07日simesimenyanのブログ･･･こし🌽こちらも、甘かったです♪さらに枝豆4束購入して茹でました違う場所･･･、全体的に高めになりました💦糖質も摂り過ぎてます💦先日、病院行っ･･･
- 砂糖控えめのダイエット食作っております良2024年09月07日明日へ続く未来日記･･･るため食べ過ぎてないんじゃないの先日の糖質オフのパンを最後によく噛むよう･･･けど昨今のところのハマったのは枝豆と紅生姜刻んだやつでおにぎり昔から･･･
- 休日のランチ2024年09月07日糖尿病とメニエール･･･の本日の昼食🥗お手製あんぱんサラダ枝豆🫛サラダに色々のせるのが好き･･･は落ち着いていて、やっぱり 低糖質の餡パンは安心して食べられます冷凍･･･
- 9/6(金):1011 kcal2024年09月06日Fatooの食事日記･･･ 冷凍ブロッコリー、人参、玉ねぎ、冷凍枝豆、ニュートリショナルイースト、･･･和脂肪酸、C:炭水化物、NC:糖質、DF:食物繊維*********･･･
- ザ☆シュウマイ & ポテト玉子サラダ & スモーク豚タン & オクラのお浸し & チョレギサラダ2024年09月06日旅と食のノート@札幌･･･チーズと生ハムのオイル漬け スモーク豚タン オクラのお浸し チョレギサラダ 枝豆 ザ☆シュウマイ スタイルフリー糖質ゼロ 乾杯🍻 いつもありがとう チ･･･
- 「9月7日」中潮・白露2024年09月06日Gatiyomi-jutsu~月読瀬織津･･･肝臓機能全般的にダメージを受ける注意日糖質の代謝が不調になり、脂質を分解･･･山芋、黒豆、アーモンド、大棗、枝豆、オクラ、人参、ねぎ、白菜、ブロッ･･･
